今日は ホントにホントにひっさしぶりぶりに ジムに行って来ました(*^^)vまずはバイクを30分こいでから インストラクターさんと一緒にエアロビとストレッチ 初日はままこん位で。 汗ビッショリで頑張ったよ〜〜ん!さてさていつまで続くでしょう? 帰り道 沈…
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