ひっさびさのジム

今日は　ホントにホントにひっさしぶりぶりに　ジムに行って来ました(*^^)v

まずはバイクを30分こいでから　
インストラクターさんと一緒にエアロビとストレッチ　初日はままこん位で。
汗ビッショリで頑張ったよ〜〜ん！さてさていつまで続くでしょう？

帰り道　沈む寸前の夕陽がキレイだったぁ〜♪