今日は 何の予定も入ってない日。 お昼は 具沢山の「焼きビーフン」にしました。 この中に 豚肉・玉葱・椎茸・キャベツ・ニラ・人参・長葱が入ってます。 カロリーは控えめにしなきゃだけど お野菜はシッカリ摂らないとね(^_-)-☆ アレレ フライパンを持つ左…
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