相変わらず ひとりのお昼は 麺喰い女になっちゃってます(>_ 豆苗としらすのスパゲティ 仕上げに大葉と煎り胡麻を散らして 最後にトマトを添えて・・・。 炭水化物は あんまりよろしくないけど しらすも豆苗も大好きだし 栄養価も満点です(*^_^*) デザートはヨー…
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