ヨガ教室再開！

3月の地震以来　半年振りにヨガ教室を再開！今日がその初日でした。
体は相変わらず硬いし　久し振りだったのでキクぅ〜〜っ！(>_<)
明日辺り　多分アチラコチラ　そこらじゅう痛くなるのは必至。
むしろ年配の方達の方が柔らかくって　若い子の方が硬くて苦労している。
やはり "継続は力なり"　少しづつでも続ける事の大切さを思い知らされる。
そんなの重々わかっている事。されど実行するのは中々難しいものでんな。

少し前のものですが　こちらの東方神起の踊り　カッコ良過ぎます！
東方神起　2人になってからの方が断然イケてると思うのですが･･･。
PV自体の完成度も　これはかなり高いんじゃないでしょうか。
http://www.youtube.com/watch?v=djJb5iSL0Do

ここのところすっかりK-POPブームですが　ダンス一つを取ってみても
最近では日本よりむしろ　韓国の方が断然進んでいる様な気がします。